jak gif

A wiec warzyw jak najwiecej, w ciagu calego dnia, owoca tez dorzuc. Tluszcz bym zwiekszyl kosztem wegli. Tran 5ml rano, jezeli ostro cwiczysz to dodatkowo wieczorem jeszcze 5ml. Cena 26zl/250ml, osobiscie pije mollersa o smaku cytrynowym. Z tymi 0,1 grama to sie chyba walnales, bo to jest ok 1/50 lyzeczki od herbaty a pewnie mialo byc 10g

wybacz ale jak na 3 lata to klata odstaje ssssstrasznie. jakbyś przez 3 lata machał na klate powietrzem pozdrawiam.

[...] "troche" przesadzone, najslabsza klata, no ale to byc moze genetyka, zauwazylem na fotce "grupowej" ze masz slabe nozki (dlatego nie napisalem NOGI) jak mozesz to daj foto lapy jakies wyrazniejsze, najlepiej biceps przodem, bo niestety na 46 to z zadnej strony nie wyglada...ale ogolnie widac, ze cwiczysz => sog for u [...]

[...] czy ktoś z Was ma może pewne doświadczenia już w tej kwestii?Chodzi o gojenie ran?Jestem w centrum cyklu,właśnie zaczął się kręcić bold i "coś mnie ukąsiło",kapota byłaby gdybym musiał teraz kończyć,kolejny cykl s******lony z głupoty,dołączyć z xx mg metana do cyklu jak sądzicie? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-03-20 14:58:12

Tak po studium oficerskim zostajesz mianowany na podporucznika. W wojsku istnieje coś takiego jak kadencyjność,po mianowaniu na pierwszy stopień oficerski zostaniesz wyznaczony na stanowisko(d-ca plutonu) i po 3 latach musisz zostać wyznaczony na stanowisko równe lub wyższe w stosunku do zajmowanego stanowiska. Kadencje na stanowisku możesz [...]

Dlaczego, jeśli Royce walczy i przegrywa, to większość uważa, że ma do tego prawo, a Sakurabie się tego odmawia? Mnie też było przykro patrzeć, jak Saku dostaje po misce od Smirnovasa, trochę zawiewa to rozmienianiem się na drobne, aczkolwiek to jego decyzja i koniec. Jest żywą ikoną MMA, do tego wciąż stawia sobie różne wyzwania - i dobrze! Chćby [...]

tylko niektorzy na zone biora sobie byle kogo, inni szukaja kogos wartosciowego i albo znajduja, albo *******a Ty poprostu wybor zonki zalatwiles tak jak zakupy - lepsza parowka z biedronki niz zadna

tak z ciekawosci jak by zona znalazla to co ?

robie podobnie jak ty Tzn. zwiekszam obciazenie tylko wtedy kiedy wiem ze dam rade wykonac serie ! Bo jesli przedostatnia serie robie z wielkim wysilkiem to juz niedokladam ciezaru bo bym niedal rady !

[...] zdecyduj sie... zajmij sie najpierw dietą, dopieor potem dodatkami.... tribulus 625 - nic ci nie da w Twoim wieku "wieczorem przed snem aminokwasy i białko"- jak bierzesz białko to nie bierz aminków na noc, a okołotreningowo wogóle te dodatki jaos nijak sie mają i połączone bez sensu... najpierw pytaj, potem kupuj... a trening tez [...]

Masz mala widze na temat saa wbijesz ta ome pierwsze jakies objawy nieporzadane i bedziesz walil z panika tutaj na forum jestes poczatkujacy polec propa jest troszke wedlug mnie lagodniejszy i dobry dla osob poczatkujacych a przyrosty tez dobre. Tutaj sie najpierw pyta co wbijac a pozniej kupuje. Jak ja wezmiesz nam na zlosc nie zrobisz Zmieniony [...]

Chciałbym być na dobrej diecie ale nie mam żadnej do mnie dopasowanej. Tak jak już mówiłem nie potrafię jej ułożyć. Pytanie mam do Was chłopaki. Ile mniej więcej dziennie wydaje się sianka jeśli jest się na diecie? Chodzi mi tu o te wszystkie żarcia

Powinien miec bolda i to w dwoch dzialach, suple i doping bo nikt na forum nie zna sie na ph tak jak on. Jest to chyba druga najbardziej niedoceniona osoba obok Gokusona, ktory to w koncu juz sie doczekal tego co mu sie nalezalo. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

Nie zauważyłem serio...chciałem zobaczyć, co taki stary kox jak Ty pisze w moderatorach i dlatego tu wszedłem członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ale mnie obraził, ale to bold więc on ma większe prawa! To Jak teraz ja cie nazwe kmiotku i zrobie , więc cie nie obrażam? hmm ciekawe członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

ok dzieki za pomoc Panowie tylko jeszcze jak to z tymi ramionami moge od poczatku 10 ? a i jeszcze szrugsy bede robil 1x od polowy 10

Jak na moje oko to kalorie są ok tylko rozłóż to co masz na V posiłków. Niech masa będzie z Tobą

Dla większej efektywności należy zdjąć koszulkę, a jak! ****** Organizacja czasu to bardzo ważny czynnik wpływający na szczęście w twoim życiu. ******

plan jest jak dla mnie ok tyle, ze biorac pod uwage cel to zmienilbym trening nie wiem czy seriami na klatke po 15 powtorzen za bardzo sile podciagniesz- tu zgadzam sie z billym kiddem rodzaj treningu jest chyba niezbyt dopasowany do celu

[...] biegaj sama. Zobaczą efekty i pójdą za Tobą. Taka psychika kobiety, że nie szuka co jest dobre, tylko idzie za innym któremu dobrze idzie. W przeciwieństwie do obliques, dziewczyna zainteresowała się temat, dietą, sprawdza co na nią działa, rozwija wiedzę na dany temat i babka jest jak miód Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-20 23:04:47